L'Éveil (yoga)

Responsable : Cécilia JOUIS (Présidente)
Adresse : 7 rue de la Filière
La Richerais

44850 Mouzeil
Portable : 06 21 04 00 92
Email : clairemoison4@gmail.com
Autres contacts : Claire LANDREAU-MOISON, professeur de Kundalini yoga
Email :
Ouverture : Kundalini-Yoga pour adultes :
- au Complexe Edouard Landrain (salle Pietragalla)
Lundi de 19 h 45 à 21 h
- au Préambule (salle Jean Yanne)
Jeudi de 18 h 30 à 19 h 45

Cette année, les cours ont lieu :

  • le lundi à 19 h 45, à Ligné (Complexe Edouard Landrain)
  • le jeudi à 18 h 30 à Ligné (Préambule)


Pour tout renseignement, contactez le 06 21 04 00 92

Kundalini-Yoga : pour adultes

La technique de Kundalini -Yoga est puissante et utilise le souffle, le rythme, les postures dynamiques et statiques, le son, la relaxation et la méditation.

KUNDALINI-YOGA

Le yoga permet :

  • de traverser plus sereinement le stress de la vie,
  • de maintenir tous les systèmes fonctionnels du corps en bonne santé,
  • d'améliorer la qualité de votre sommeil,
  • d'être plus centré, plus à l'écoute de soi-même et des autres,
  • de mieux maîtriser et canaliser vos émotions,
  • de développer votre optimisme et votre joie de vivre,
  • de développer votre capacité à donner et recevoir de l'amour.

Cours d'essai gratuit, possibilité de s'inscrire à tout moment dans l'année

Apportez un tapis de sol, un coussin et une couverture

MATINÉE INTENSIVE DE YOGA : samedi 19 mars de 9 h à 13 h - salle Maison Cordeau à MOUZEIL (débutant accepté)

contact : Claire MOISON - 06 21 04 00 92

site internet mairie